mordi rapido

Zuppa di lenticchie (leggero) — Introduzione Ricordo ancora il suono lieve delle lenticchie che sobbollivano nella pentola, mentre le foglie di alloro sprigionavano un aroma …

Verdure saltate colorate (pronto in 15 minuti) — Introduzione Ricordo ancora la volta in cui, tornando a casa dopo una lunga giornata, ho deciso di …

Chia pudding cocco–mango (leggero) — Introduzione Ricordo una mattina d’estate, quando la luce entra morbida dalla finestra e il profumo del mango maturo riempie la …

Verdure saltate colorate (sa saziare) — Introduzione Ricordo bene la prima volta che ho preparato queste verdure saltate: era un pomeriggio di fine estate e …

Zuppa carote–zenzero (stile mediterraneo) — Introduzione Ricordo una serata d’inverno in cui fuori il vento giocava tra gli alberi spogli e in cucina si diffondeva …

Verdure saltate colorate (low effort) — Introduzione Ricordo ancora il suono soffice delle verdure che incontravano la padella calda, un piccolo soffritto appena appena fragrante …

Zuppa carote–zenzero (veloce) — Introduzione Ricordo ancora la prima volta che, in un pomeriggio grigio di fine inverno, accesi il fornello per preparare una zuppa …

Porridge mele–cannella (fresco e gustoso) — Introduzione La prima volta che ho preparato questo porridge, ero avvolto da una mattina di nebbia leggera, quella che …

Uova strapazzate cremose (ideale meal prep) — Introduzione Ricordo ancora l’alba di una domenica invernale, la luce fioca che filtrava timidamente tra le tende, e …

Zuppa carote–zenzero (leggero) — Introduzione Quando preparo questa zuppa di carote e zenzero, mi torna sempre in mente una mattina di fine inverno, con il …